女磨きへの道 学ぶ

【ミスコン】女磨き 読んで良かった本 おすすめ30選

みなさん、こんにちは!実は、今までに3つのミスコンテストに出場したことがあるこみこみちゃんです。

1つはグランプリ、1つは準グランプリ、もう1つは出場するも入選できず。嬉しい思いも、苦い思いもしました。

大会に向けて、まずは己を知ろうと自己分析をしたり、女磨きの参考にたくさんの本を読んだ中で、良かったと思った本を30冊ご紹介します♪

「女磨きをしていきたい」

「これからミスコンに挑戦する」

「自分のことをもっと知りたい」

「女性向けの自己啓発本を探している」

という方にご参考になればと思います(^^)

所作やマナー、習慣の本

女を磨く方法の1つとして、所作やマナーの知識は知っておいて損はないですよね!

また、「歩き方」に関しては、第一印象にも影響を与える重要な動きです。

まずはこれらの本を通して学んだ事をできることから始めてみるのはいかがでしょうか(*^^*)

◆ 美しい立ち居振る舞い、冠婚葬祭、食事のマナーから言葉遣い、手紙のマナーまで、正しい作法の紹介

◆ 「なぜそうするのか」という理由を理解して、美しいマナーを習得できる!

◆「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につく

◆便利さや効率ばかり追うと、ますます美しさから離れることに

◆自分を磨く方法が盛りだくさんの1冊

◆ 美しい女性に見える言葉づかいや仕草、また男性への接近方法や、会社でのランチ、習い事でのおつきあい、上手なショッピングなど、気になるシーンをかわいいイラストとやさしい解説でご紹介!

◆ 3万人の歩き方と人生を変えてきたウォーキングのスペシャリストが「本来の自分の美しさを引き出す」歩き方のコツ、教えてくれる1冊

◆ 「美しく正しい歩き方」を身につけることで、姿勢が良くなるだけではなく、健康、心の安定、自分への自身へとつながっていきます!

◆ ハイヒールは素敵な女性の必須アイテム

◆足に合わない、靴ずれする、外反母趾やX脚、O脚になる…とお悩みの方も、うまくはきこなす「コツ」さえつかめば、心強い味方に大変身!

◆正しい靴の選び方、歩き方を身につけて、あなたも今日からハイヒール美人♪

◆ 人前で話すのが大の苦手、よく緊張する人のための本

◆ 本番で、真っ白にならないために今できること、知っておくべきこと

◆ いつだって堂々とプレゼンできて生き生き見える人の考え方や行動の仕方、「あがり」の克服法を教えてくれる1冊

「心理学的に正しい目標達成の方法」とは?

「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」

◆ 今日からすぐ実行できる考え方が豊富に紹介されている1冊

美しい女性たちの本

ミスコンに関連した本ばかりですが、

「日本一になった女性の心構え」や「世界一になった女性の考え方」などが学べる本です。

◆バラエティ番組のイメージが強いデヴィ夫人、実はとても貧しい少女時代を過ごしていたという衝撃の事実!

◆日本人で唯一、海外の国家元首の妻となった彼女の「日本人女性としての立ち振る舞い」「想像たる人生観、恋愛観」が面白く、どんどんデヴィ夫人の世界へと引き込まれていきます

◆ 日本人としては2人目のミス・ユニバース世界大会で1位になった森理世の「美に対しての絶対的な哲学」や「ライフスタイル」を公開!

◆ 世界一になるための美の秘訣や普段の生活に取り入れる事ができる美容方法&アイテム等も紹介されている1冊

◆ 2006年ミスユニバース世界大会2位になった、沖縄出身の知花くららが大切にする55の言葉をキーワードに綴る初の描き下ろしエッセイ!

◆世界で活躍している彼女の思想や、世界視点での価値観を知れる!

◆ミスコンテストでの心境も伺える1冊

◆ 元ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター、イネス・リグロンの考える美の新たな世界基準を公開!

◆ 「美はすでにあなたの中にある。ただ、その美は眠っているだけ」

◆ 知花くらら、森理世、美馬寛子。それぞれ個性的な3人がイネスによって、どう見出され、磨かれ、世界の舞台へと導かれたのかが、『PART2』を読めば、全てわかります。

美女へと成長していくためのノウハウがぎっしりつまった一冊

◆ 英文書です!

◆ 2005年にミス・ユニバース優勝のナタリー・グレボヴァによる個人の幸福と成功した生活のためのチャンピオンのロードマップ

◆ 勝利とは、物質的な所有物の量、取得できる学位や称号、昇進できる社会的地位に関するものではない!

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思想や手段の本

◆ニューヨークの女性の「自尊心を大切にする生き方」

◆ 自分の人生に自信が持てるようになる一冊

◆ 助けを待たずに自力で起き上がるのが国際基準の美しさ

◆「後味の良い女性」になるためには!?

◆ 人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」

◆ これを読めば、自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせる!どこから読んでもいい。そして、できることから実践しよう٩( 'ω' )و

◆ 何をしても心が満たされない、いつも他人の目を気にしてしまう、すぐに落ち込んでしまう、あがり症、人前で話すのが怖い、ときどき不安になる……

そんな日常の「しんどい」から解放され、のびのびと輝けるようになる方法が見つかる1冊

◆司会歴20年以上、話し方講師歴10年以上、世界を代表するミスコンテスト・ミスユニバースのビューティーキャンプで話し方の講師を務めた著者が、短く、わかりやすく話す技術を伝授。

◆ なぜ美人は一人勝ちといわれるのか?
納得の定説から予想を超える新事実まで、最新の研究成果に基づいたネタ満載。

恋愛において外見はどのくらい重要なのか

◆ 偉人・賢人の名言と共に、その名言の生かし方や取り入れ方を8つのテーマごとに紹介!

◆ 「たった3秒」で、目の前の現実がガラリと変わり、明日を生きる勇気がわいてくるはず!

◆ 『バカ』という一見ネガティブな言葉をキーワードにしながらも、失敗を恐れず一歩踏み出す勇気を与えてくれる一冊!

◆ あなたがなりたいあなたになるための、心からのエール。新時代を生きる28の最強の教え!

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行動を変えてくれる本

◆ 50言語に翻訳される世界的ベストセラー!

「社会の一員としてのルール」「個人的成功のためルール」など、うまく生きている人の世界標準の行動原則111を公開!

仕事や家事の時間術を中心に紹介!

◆ 「時間をどう使いたいか?」「自分の幸せとは?」など時間と向き合いながら、時間から自由になる考え方や方法を学べる1冊!

◆ 根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介!

◆ 1日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を伝授☺︎

◆ スティーブ・ジョブズはわが子にiPadを与えなかった!? うつ、睡眠障害、学力低下、依存症……最新の研究結果があぶり出す恐るべき真実!

◆ スマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実

◆ 社会現象となった世界的ベストセラー

◆ 睡眠を大切にしている人は美しい

◆ 自分にコントロールできない事にエネルギーを使わない

◆ 正しい自己管理術を身につけることで、仕事も恋愛も、自分が望む方向に!

◆ 「20代の生き方」とは、言葉を変えれば、何もかも忘れて一心に目標に向かって努力し続けることに尽きる

◆ 「若いうちに、無我夢中で、いや、死に物狂いで努力した期間がなければ、どんな世界でも成功は望めない」

◆ 20代で成功を収めた著者の考え方、成功のノウハウを公開!

◆ 後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。

◆ その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者が、20代のあなたに送る、17のメッセージ。

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自分探しの本

◆ 「自分は何がしたいのか、本当にわかっていますか?」

◆ 誰にだって「どうしていいかわからない」ときがある。“ハーバード流"の人生戦略の立て方が知れる1冊♪

◆ もう迷いだらけの生活には戻らない!自分探しを終わらせる自己理解の教科書

◆ やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる1冊☺︎

◆ もう迷わない、後悔しない! 選択肢が多い時代の人生設計術

◆ 転職・複業(副業)・独立…キャリアの多様化が進む時代に、"自分にぴったりの仕事"を選ぶには。人生の岐路で役立つ、意思決定の技術!

お好みの本は見つかりましたでしょうか( ^ω^ )

まだまだ読んだ本があるので、またの機会にご紹介します!

参考になっていれば幸いです!

ではまたや〜たい♪(またね)

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